40 min
500 Kč
Osobní

Poznej své tělo a fyzické zdraví

Zajímáte se o své tělo? Přejete si vědět, jak je na tom váš bazální metabolismus? Nejste si jisti, zda výživové změny či tréninkový plán máte správně nastavený? Diagnostika na přístroji InBody snadno a rychle zhodnotí, v jakém stavu se aktuálně Vaše tělo nachází.

Princip diagnostiky

InBody je velmi přesná metoda diagnostiky. Samotná hmotnost na váze je „jen“ číslo. InBody rozloží vaše tělo na čtyři složky: tělesný tuk, kosterní svalstvo, minerály a tělesnou vodu. Samotný test je velmi rychlý a bezbolestný, výstupy jsou velmi přehledné a graficky zpracované!

InBody používá k měření patentovanou technologii DSM BIA (bio-elektrická impedanční analýza), která je založená na principu rozdílného odporu tkání organismu pro procházející elektrický proud. Elektrický odpor tkáně v těle je dán převážně množstvím vody obsažené v této tkáni (tuk vs. sval).

Svalová tkáň obsahuje mnohem vyšší podíl vody, vykazuje tedy menší elektrický odpor. Naopak tuková tkáň obsahuje vody velice málo, klade výrazně vyšší odpor. Na základě těchto rozdílů InBody spočítá výsledné tělesné složení. 

Časová náročnost: 40 min
Cena: 500 Kč

Co můžete očekávat?

Lépe porozumíte svému tělu, jak pracuje, jak efektivně spaluje energii a navrhnu Vám, co udělat pro to, aby pracovalo na té nejvyšší možné úrovni.

Výsledky měření:

  • Aktuální tělesná hmotnost
  • Celkové množství tuku v těle
  • Množství svalové tkáně
  • Útrobní (viscerální) tuk
  • Jak Vaše tělo pracuje - bazální metabolismus
  • Celkové množství tělesné vody a míru hydratace
      Pomohu Vám nastavit změny tak, aby se tělo probudilo, začalo lépe využívat energii ze stravy, podpořili jste navýšení či udržení svalů, eliminovali ukládání energie ve formě tuků a také optimalizovali svoji hmotnost.

 

Komu pravidelné měření doporučuji

  • Pro ženy po porodu

  • V období menopauzy i po ní

  • Pro děti od 3 let věku, především školního věku

  • Při změně životního stylu

  • V průběhu redukce hmotnosti

  • Aktivně sportujícím lidem

  • V průběhu léčby civilizačních onemocnění nebo v průběhu rekonvalescence

  • Pro všechny, kteří chtějí lépe poznat své tělo a své fyzické zdraví

Výhody tělesné diagnostiky InBody

  • Možnost sledování pokroků v čase díky opakovaným měřením
  • Porozumění svému tělu = lepší vztah a péče o tělo a zdraví
  • Individuální reporty s konkrétními doporučeními pro zlepšení zdraví
  • Větší motivace k péči o své zdraví na základě objektivních dat
  • Zvýšení povědomí o zdravém životním stylu a podpora prevence zdravotních rizik

Kdy je lepší se vyšetření vyhnout

  • V prvním trimestru těhotenství.
  • Po intenzivním tréninku.
  • V průběhu menstruačního cyklu
    (výsledky mohou být zkreslené)

Pro koho není vyšetření vhodné

  • Pokud máte implantovaný kardiostimulátor
  • V případě, amputace končetiny nebo je jinak znemožněn kontakt s elektrodami (například sádra na noze nebo na ruce)

Časová náročnost: 40 min
Cena: 500 Kč

Co získáte?

Zaměřuji se na edukaci v oblasti možných změn ve výživě v souvislosti s možnostmi a potřebami každého klienta.

Optimální tělesnou hmotnost

Individuální přístup

Vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu

Navýšení energie a snížení únavy

Nastartování metabolismu

Zlepšení spánku

Vyživené a spokojené tělo

Podporu a posílení imunitního systému

Podporu a nastavení trávícího systému

Přejete si odebírat novinky a inspirace z oblasti výživy a zdravého životního stylu?